「夹功」是一种基于盆底肌训练的性技巧，本质上是通过有规律地收紧和放松盆底肌，实现更好的控制力和感受。 盆底肌是女性身上非常重要的肌肉群，它围绕骨盆，控制着多种生理功能。如果盆底肌群健康，女性能够在日常生活中，如打喷嚏、咳嗽或跑跳时避免出现漏尿的现象。而「夹功」的核心就在于训练这块肌肉，通过类似「凯格尔运动」的方式加强它的力量与控制力。 想象一下，像在嘘嘘时突然夹断尿流的感觉，这就是盆底肌群收紧的表