女生我可能不知道，男生一定是：“健身不练腿，迟早要XX”。 每一个刻苦练腿的男人，绝 对=真男人。 相反，那些成天训练却唯独不练腿的人，咱们统称：“细狗”。 众所周知，大腿是人体力量的源泉，人能够站立在地球上，正是腿没日没夜苦苦地对抗地心引力。 并且，大腿还是人体肌肉的源泉，占据全身最 大的肌肉群，想要全身肌肉发达，让它首先大起来是最重要的。 毕竟，“先富带动后富”! 至于那啥： 严格来说，粗腿一