“jelqing” 一词指的是一套Yīn茎拉伸练习，有些人认为它可以让Yīn茎变大。尽管jìn年来这种练习在博客和互联网论坛上引起了关注和欢迎，但没有科学证据表明它是永 久增加Yīn茎尺寸的有效方法。事实上，在某些情况下，jelqing 实际上可能会对Yīn茎造成伤害，因此在开始尝试之前了解所有事实是个好主意。 由于挤奶法目前尚未被科学证实，因此目前尚无关于挤奶法的官方标准化流程。不过，大多数专门