深蹲不属于提肛运动，深蹲和提肛运动是两种不同的运动，它们的运动方式、锻炼的部位完全的不一样。深蹲主要用于强化下肢和腰背部肌肉，而提肛运动则主要用于加强骨盆底肌肉。 深蹲是一种重要的下肢训练运动，通常用于锻炼大腿、臀部和腰背部的肌肉。在深蹲运动中，你需要弯曲膝盖并下蹲，然后再站起来。这个动作主要涉及到大腿前侧的股四头肌、臀部的臀大肌以及腰背部的腰大肌等肌群。 提肛运动则是一种与骨盆底肌肉相关的运动，