健身前来一发会影响吗对于经常锻炼的年轻人来说,健身前的房事不会显著影响下肢肌肉的力量。 美国研究者对此话题进行了随机对照研究,测试了啪啪前后健康志愿者的下肢肌肉力量,特别是膝部伸展和膝部弯曲的力量。 研究招募了12名平均年龄为25.6岁、经常进行体育锻炼的健康志愿者。这些志愿者在啪啪前后的12小时内进行了膝部伸展(knee extension,KE)和膝部弯曲(knee flexion,KF)两项力量测试。研究结果显 未分类 luantan 2024-11-07 39 热度0评论