锻炼是很多人降低脂肪或者是减肥的方式，但是很多人误认为随着肌肉的增加，人体的雄性激素的分泌也是无限制的增加。 我们在锻炼的过程中，所有的动作是由我们的交感神经完成的，我们在完成一些紧张或者刺激的动作完成的时候，有可能会刺激我们的肾上腺分泌肾上腺激素，锻炼之后的兴奋感也是由我们体内产生的内啡肽完成的，但是通过锻炼分泌或者是刺激分泌雄性激素，目前还没有可靠的科学依据。雄性激素的产生主要是维持男性的性器